Kalori adalah zat yang akan menjadi energi pada tubuh yang ada di dalam makanan. Tiap makanan dan minuman memiliki kandungan kalori tersendiri. Makanan zero kalori adalah makanan yang mengandung sedikit kalori yang mampu membakar kalori lebih banyak daripada yang terkandung di suatu makanan tersebut. Makanan zero kalori sangat baik untuk […]

Cara diet paling ampuh tidak hanya dengan olahraga saja namun bisa dengan cara diet alami dengan air putih. Mengkonsumsi air putih sekitar 3 liter dalam sehari mampu membantu meningkatkan metabolisme didalam tubuh. Maka hasilnya pembakaran kalori ketika olahraga menjadi lebih maksimal. Terdapat beberapa trik mudah supaya cara diet alami dengan […]

Diet sehat dan cepat di zaman modern ini sangat bisa ditempuh dengan beragam cara. Seiring dengan perkembangan teknologi, banyak pakar menemukan variasi diet sehat tanpa obat yang memudahkan bagi mereka yang ingin sehat atau yang memang memiliki masalah kelebihan berat badan. Diet bukan lagi menjadi momok menakutkan seperti yang selama […]