Tips Kesehatan Kulit Secara Alami

Posted on

Kebanyakan wanita akan lebih memperhatikan kulit wajahnya dibanding dengan kulit tubuh. Padahal menjaga kesehatan kulit tubuh juga dibutuhkan untuk tetap halus dan sehat. Kulit tubuh bisa saja menjadi kusam, kering, bernoda hitam, berjerawat hingga beberapa kerusakan pada sel kulit karena kebiasaan buruk. Seperti kebiasaan mandi dengan air terlalu panas, berada pada ruangan yang panas atau pada ruangan dingin terlalu sering, dan kulit sering menyerap kotoran. Maka dari itu anda perlu tips kesehatan kulit sehingga berbagai keluhan kulit anda teratasi. Bagaimana anda merawat kulit tubuh biasanya dapat dilihat dari bagaimana pola hidup dan cara anda menjaga kecantikan tubuh.

Tips kesehatan kulit secara alami

  • Minum air putih merupakan salah satu tips kesehatan kulit dengan mudah agar tetap sehat. Air putih sangat mudah ditemui dengan harga yang terjangkau. Cukup dengan mengonsumsi air secukupnya maka anda dapat terhindar dari stress pada kulit. Tak hanya itu saja, tetapi air putih sangat membantu untuk terhindar dari kulit keriput.Oleh karena itu, konsumsilah air putih sebanyak 2 liter dalam sehari.
  • Istirahat yang cukup juga menjadi tips kesehatan kulit yang alami. Dari sebuah penelitian dikabarkan bahwa seseorang yang kurang tidur maka kulitnya menjadi kusam, warna tidak merata dan keriput. Maka dari itu aturlah jam tidur dengan baik, minumal 7 jam dalam satu hari.
  • Saat pagi hari gunakanlah tabir surya agar kulit terlindungi dari sinar matahari secara langsung. Dimana sinar UV pada matahari tidak baik untuk kesehatan kulit, maka sebaiknya gunakan lotion secara teratur.
  • Cobalah untuk scrubbing, supaya sel-sel kulit yang telah mati dapat terangkat secara menyeluruh

Perhatikanlah kesehatan kulit tubuh anda agar tampak lebih cerah dan sehat. Karena hanya dengan memiliki kulit yang sehat maka anda dapat tampil lebih percaya diri. Tips kesehatan kulit yang telah dijabatkan dapat anda lakukan dengan mudah dirumah. Tanpa perlu jauh-jauh mendatangi klinik kecantikan. Cara diatas telah terbukti hasilnya, selamat mencoba !

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *